ปลากะพงย่างมิโสะ

 

วัตถุดิบ

  1. Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ 1 ชิ้น
  2. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  3. พริกไทย ½ ช้อนชา
  4. น้ำมัน (สำหรับทอดปลา) 2 ช้อนโต๊ะ
  5. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
  8. มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  9. โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำสต๊อกไก่ 1/4 ถ้วยตวง
  11. ครีม ¼ ถ้วยตวง
  12. เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  13. หน่อไม้ฝรั่ง 5 ต้น
  14. เบบี้แคร์รอต 3 หัว
  15. เห็ดแชมปิญอง 3 ดอก
  16. ช่อพาสเลย์ (สำหรับตกแต่ง)

 

วิธีทำ
STEP 1 : ทำซอส

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันผัดกระเทียมให้หอม
  • ปรุงรสด้วยมิโสะ น้ำตาลทรายแดง มิริน โชยุ และน้ำสต๊อกไก่
  • เคี่ยวจนเริ่มงวด เติมครีมลงไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใส่เนยแล้วยกลงจากเตาพักไว้

STEP 2 : ทอดปลา

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหน่อไม้ฝรั่ง แคร์รอตและเห็ดลงไปผัดจนสุก
  • ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย แล้วพักไว้
  • จากนั้นนำ Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ ซับน้ำให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • นำด้านหนังลงไปทอดในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย รอจนปลาเริ่มสุกให้พลิกกลับด้าน เมื่อปลาสุกดีทั้งชิ้นตักขึ้นแล้วพักไว้

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • วางผักที่ทำเตรียมไว้ด้านล่าง จากนั้นวางเนื้อปลาที่ทอดจนสุกลงไป ตกแต่งด้วยช่อพาสเลย์ ราดซอสมิโสะก็เป็นอันเสร็จ

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

สาหร่ายทรงเครื่อง
  วัตถุดิบ หมูบด 500 กรัม กุ้งสด 300 กรัม ไข่ขาว 1 ฟอง ...
Read more
ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ไก่ฉีก
  วัตถุดิบ น่องไก่ติดสะโพก 2 ชิ้น กระเทียม 4 กลีบ รากผักชี 2 ราก ...
Read more
กุ้งฝอยทอดกับยำมะม่วง ราเด็ด
กุ้งฝอยทอดกับยำมะม่วง รสเด็ด เครื่องปรุง -กุ้งฝอยตัวเล็ก 200 กรัม - แป้งข้าวเจ้า 1/2 ถ้วยตวง - น้ำปูนใส 1/4 ถ้วยตวง -...
Read more