สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

ซาลาเปาไส้เห็ดพริกไทยดำ (เจ) ลดความอ้วน แสนอร่อยย
ซาลาเปาไส้เห็ดพริกไทยดำ (เจ) ลดความอ้วน แสนอร่อยย ซาลาเปาไส้เห็ดพริกไทยดำ (เจ) ส่วนผสม เนสวีต้า (สูตรโปรตีนถั่วเหลือง) 1/2 ถ้วย แป้งสาลีเอนกประสงค์ 3 ถ้วย ยีสต์ 1 1/2 ช้อนชา น้ำตาล 1...
Read more
ตำถาดปลาร้าทะเล
  วัตถุดิบ น้ำตาลมะพร้าว ตราบ้านตาลปึก 1 1/2 ช้อนโต๊ะ กุ้งสด 5-8 ตัว ปลาหมึกกล้วย...
Read more
แกงจืดเห็ดหอมยัดไส้
  วัตถุดิบ หมูสับ 200 กรัม เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ 15 ดอก รสดีซุปก้อน 1 ก้อน ...
Read more